Stop met hyperventilatie

Avansa Oostende-Westhoek

Hoe kan je hyperventilatie herkennen? Welke lichamelijke klachten kan het teweegbrengen? Hyperventilatie is vaak een hardnekkig patroon dat je - zonder het te beseffen - zelf in stand houdt. Je krijgt tips en oefeningen om meer controle op je ademhaling te krijgen zodat je hyperventilatie kan tegen gaan.

 

Ticketinfo

standaardtarief: €10
voordeeltarief: €7,5
UiTPAS kansentarief: €2
Begeleider: Bart Vande Kerckhove
Vooraf inschrijven op www.avansa-ow.be